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गलवा आंगनवाड़ी केंद्रों पर मनाया सुपोषण दिवस .....

गलवा आंगनवाड़ी केंद्रों पर मनाया सुपोषण दिवस .....

राजसमन्द (राव दिलीप सिंह)जिले में  गलवा ग्राम पंचायत में आंगनवाड़ी केंद्र गलवा पर सुपोषण दिवस मनाया गया। जिसमें आमेट उपखंड अधिकारी निशा सारण भी पहुंचे आंगनवाड़ी केंद्र उन्होंने आंगनवाड़ी केंद्र पर मिलने वाली सुविधाओं तथा गर्भवती,धात्री,किशोरी बालिकाओं, और बच्चों को मिलने वाले पोषाहार के बारे में जानकारी प्राप्त की।आंगनवाड़ी केंद्र पर पोषण वाटिका के तहत उगाई गई सब्जियों के बारे में उपखंड अधिकारी को जानकारी दी। इस अवसर पर ब्लॉक समन्वयक नरेंद्र सिंह ने कहा कि गर्भवती महिलाओं के साथ 7 माह से 2 साल तक के बच्चों को पोषण के बारे में जानकारी दी गई। महिला व बच्चों को स्वास्थ्य रहने के लिए पौष्टिक आहार का सेवन करने तथा पोषणयुक्त खाद्य पदार्थों के नियमित उपयोग के बारे में बताया गया। वहीं सहायक ब्लॉक समन्वयक संगीता शर्मा ने गर्भवती महिलाओं की कम से कम तीन बार प्रसव पूर्व जांच करवाना सुनिश्चित करना,गर्भवती महिलाओं के पोषण पर ध्यान देना, उनके खाने  विविधता सुनिश्चित करना तथा ये सुनिश्चित करना कि वह आयरन की गोलियां समय से खाए और रात में सोने के पहले खाने की सलाह देना।

 6 माह तक बच्चो को सिर्फ स्तनपान करवाना सुनिश्चित करना। स्तनपान के अलावा कुछ नहीं,6 माह के बाद ऊपरी आहार पर चर्चा कर बताना की 6-8 माह के बच्चों को 250 एमएल कटोरी से 1/2 कटोरी दिन में 2 बार खिलाना होता है, साथ ही स्तनपान सुनिश्चित करना होता है। वहीं 9-11 महीने के बच्चों को स्तनपान के साथ 250 एमएल कटोरी से1/2 कटोरी दिन में 3 बार साथ ही दो बार पोष्टिक नाशता देना और 12-24 महीने के बच्चों को स्तनपान के साथ 250 एमएल कटोरी से एक कटोरी दिन में तीन बार, साथ ही दो बार पोष्टिक नाश्ता देना.बच्चो को सभी टीके लगे यह सुनिश्चित करना भी पिताओं कि ज़िम्मेदारी के बारें में जानकारी दी। इस  अवसर पर आंगनवाड़ी कार्यकर्ता ने आंगनवाड़ी केंद्र पर होने वाली गतिविधियों के बारे में भी जानकारियां प्रदान की आंगनवाड़ी कार्यकर्ता रेखा श्रीमाली,आशा, भारतीय वैष्णव, मंजू देवी और स्कूल के अध्यापक भी उपस्थित थे,|